Hướng dẫn sử dụng tinh dầu tràm:
- Dùng để bôi, xoa cho trẻ nhỏ, trẻ sơ sinh, phụ nữ mang thai và cho con bú.
- Tắm cho trẻ sơ sinh: Đổ 1 nắp dầu tràm vào thau tắm đã có nước ấm.
- Sau khi tắm xong xoa 1 ít vào lưng để giữ ấm cho bé, đồng thời để bé cảm thấy thoải mái, thư giãn.
- Trị ho: Massage dầu vào lưng và ngực cho bé.
- Phòng muỗi và côn trùng: Thoa tinh dầu trực tiếp lên da bé hoặc thoa tinh dầu lên nôi, mùng,… khi bị côn trùng cắn, xoa nhẹ tinh dầu lên vết cắn…
- Trị đau bụng: Thoa quanh vùng rốn.
Công dụng của tinh dầu tràm:
Làm sạch da đầu, ngăn rụng tóc
Gội đầu bằng tinh dầu tràm có tác dụng làm sạch da đầu, loại bỏ gàu hiệu quả, giúp nang tóc chắc khỏe hơn, hạn chế rụng tóc.
Gội đầu thường xuyên với tinh dầu tràm còn có tác dụng điều tiết bã nhờn, chống bết dính và phục hồi tóc hư tổn, giúp tóc bóng mượt tự nhiên.
Tinh dầu tràm kháng khuẩn
Terpinen-4-ol trong tinh dầu tràm có khả năng kháng khuẩn mạnh. Cách này có thể ức chế sự phát triển của virus, làm ấm cơ thể, giúp phòng và hỗ trợ điều trị ho do thay đổi thời tiết rất hiệu quả.
Tinh dầu tràm hỗ trợ điều trị viêm xoang
Bên cạnh công dụng trị ho, trị mụn, tính kháng khuẩn cao của tinh dầu tràm còn dễ dàng làm mềm chất nhầy trong khoang mũi. Dịch nhầy dễ dàng thoát ra ngoài giúp khoang mũi luôn sạch sẽ, từ đó cải thiện hiệu quả bệnh viêm xoang.
Tinh dầu tràm điều trị nấm trên da
Dầu tràm có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị chống nấm khác trên khu vực bị ảnh hưởng để giảm các triệu chứng khó chịu và ngăn chặn sự lây lan. Do tinh dầu tràm có tính kháng viêm, kháng khuẩn cao giúp đẩy nhanh quá trình tiêu diệt vi khuẩn, ký sinh trùng gây bệnh trên da.
Giảm đau khớp của tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm trà có tác dụng hỗ trợ giảm đau khớp, giảm nhức mỏi cơ bắp. Dùng tinh dầu tràm để xông hơi hoặc thoa tinh dầu kết hợp xoa bóp vùng cơ, xương bị đau sẽ làm tăng tuần hoàn máu, tăng cường trao đổi chất, từ đó giúp giảm đau nhức xương khớp. Điều này đặc biệt hiệu quả khi áp dụng cho người lớn tuổi.
Mặc dù rất hữu ích cho sức khỏe nhưng dầu tràm có thể gây kích ứng da, ngứa, mẩn đỏ… Đặc biệt, không sử dụng dầu tràm nếu bạn bị chàm.
Ngoài ra, một số người khi uống quá nhiều tinh dầu tràm sẽ bị ngộ độc, gây thiếu kiểm soát cơ bắp dẫn đến co giật, giảm mức độ nhận thức.
Cách xông tinh dầu tràm
Để tinh dầu tràm phát huy đúng công dụng bạn cần thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn xông tinh dầu tràm hiệu quả.
Xông hơi mặt với tinh dầu tràm trà
Để tinh dầu tràm phát huy đúng công dụng của nó, bạn cần phải thực hiện đúng cách. Dưới đây là một số hướng dẫn giúp bạn xông tinh dầu tràm hiệu quả.
Xông mặt bằng tinh dầu tràm
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10 giọt tinh dầu tràm, một chiếc khăn sạch và một chiếc bát. Ngoài ra, bạn cần chuyển bị thêm một ít nước ấm khoảng 70 độ C.
Thực hiện: Đầu tiên, bạn cần tiến hành rửa mặt sạch bằng nước sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước ấm. Để mặt trước làn khói bốc hơi của bát, bạn sẽ cảm nhận được hơi nóng và hương thơm của tinh dầu tràm. Bạn cần để khăn trùm qua đầu để giữ được hơi lâu hơn. Thực hiện xông mặt khoảng 10 phút, sau khi nước nguội không còn bốc hơi nữa thì ngưng.
Công dụng: Xông mặt bằng tinh dầu tràm giúp sát khuẩn và trị mụn, viêm ngứa hiệu quả
Xông phòng bằng tinh dầu tràm
Để xông tinh dầu tràm trong không gian sống bạn cần chuẩn bị máy khuếch tán tinh dầu hoặc đèn sông tinh dầu. Sau đó, chỉ cần cho vài giọt tinh dầu tràm cùng với một ít nước ấm là có thể sử dụng. Tùy thuộc vào không gian cần xông mà bạn có thể sử dụng lượng tinh dầu tương ứng.
Đối với gia đình chưa có máy khuếch tán, bạn có thể dùng bông gòn hoặc que khuếch tán. Bạn chỉ cần nhỏ 1 vài giọt lên que hoặc bông rồi để ở khu vực cần xông là được.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 10 giọt tinh dầu tràm, một chiếc khăn sạch và một chiếc bát. Ngoài ra, bạn cần cho qua một ít nước ấm khoảng 70 độ C.
Thực hiện: Đầu tiên, bạn cần rửa sạch mặt với nước, sau đó nhỏ vài giọt tinh dầu vào bát nước ấm. Trước bát xông, bạn sẽ cảm nhận được hơi nóng và mùi thơm của tinh dầu tràm. Bạn cần trùm khăn kín đầu để nín thở lâu hơn. Thực hiện xông hơi da mặt trong khoảng 10 phút, sau khi nước nguội bớt, không còn bốc hơi.
Tinh dầu tràm có đuổi muỗi không ?
Muỗi là nhóm côn trùng nguy hiểm gây nhiều bệnh tật, nếu có thể sử dụng tinh dầu để diệt muỗi thì bạn cũng nên áp dụng để loại bỏ nguyên nhân gây bệnh cho gia đình mình. Đặc biệt, những gia đình có trẻ em nên tìm hiểu thêm về các phương pháp diệt trừ an toàn mà sử dụng tinh dầu tràm là một trong số đó.
So với các phương pháp diệt muỗi bằng hóa chất thì tinh dầu tràm không hề độc hại, cũng không có mùi khó chịu. Nếu dùng hóa chất hay thuốc diệt côn trùng trong thời gian dài ít ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng dùng dầu tràm thì không độc hại dù dùng nhiều hay lâu.
Vì vậy, phương pháp diệt muỗi bằng tinh dầu từ khi ra đời luôn được nhiều người tìm hiểu. Dầu tràm an toàn cho cả trẻ em và người lớn. Vì vậy, khi sử dụng tinh dầu tràm, bản thân các thành viên trong gia đình không lo ảnh hưởng đến sức khỏe của chính mình.
Dưỡng da bằng tinh dầu tràm
Tỷ lệ vàng khi pha loãng tinh dầu tràm trà luôn là 2:1 cho bất kỳ hỗn hợp nào bạn muốn kết hợp. Tỷ lệ này đảm bảo đủ dầu tràm trà để chống vi khuẩn trong lỗ chân lông, đồng thời làm sáng vết thâm, sẹo mụn và các vết thương khác. Bạn có thể áp dụng công thức làm sáng da sau:
3 giọt tinh dầu tràm trà
1/2 muỗng cà phê nước
1 muỗng cà phê baking soda
1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu trên thành hỗn hợp sền sệt. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da trong 2-3 phút. Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cuối cùng dùng khăn mềm thấm khô và dưỡng ẩm đầy đủ cho da. Lưu ý, đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ các tế bào da mới hình thành. Sự kết hợp giữa tinh dầu trà và nước cốt chanh không chỉ trị mụn hiệu quả mà còn cải thiện tông da đáng kể.
Bôi tinh dầu tràm cho trẻ sơ sinh
Tinh dầu tràm được chiết xuất từ các bộ phận của cây tràm như cành, lá, thân bằng phương pháp chưng cất lôi cuốn hơi nước. Do đó, các thành phần trong tinh dầu tràm rất lành tính và an toàn. Cụ thể, dầu tràm chứa thành phần chính là Cineol. Đây là hợp chất tự nhiên rất tốt cho sức khỏe, có tác dụng kháng khuẩn, ngăn ngừa virus gây bệnh. Vì khá lành tính và sở hữu nhiều công dụng hữu ích trong việc chăm sóc sức khỏe nên tinh dầu tràm là vật dụng không thể bỏ qua, đặc biệt là trong những gia đình có trẻ nhỏ.
Dưới đây là một số cách thoa dầu tràm cho trẻ sơ sinh bao gồm:
- Giúp làm lành vết côn trùng cắn trên da bé: Do trong thành phần của dầu tràm có chứa hoạt chất Eucalyptol có tác dụng sát khuẩn. Vì vậy, khi bị muỗi hay côn trùng cắn, bạn có thể thoa một chút tinh dầu tràm trà lên vết cắn để giảm mẩn đỏ, ngứa và đau cho bé.
- Hỗ trợ điều trị đầy hơi, khó tiêu: Trẻ sơ sinh thường bị đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu. Khi gặp trường hợp này, bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu tràm gió vào lòng bàn tay và xoa nhẹ vùng bụng của trẻ theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài. Hoạt chất Cineol trong dầu tràm sẽ nhanh chóng thẩm thấu qua da và làm ấm bụng bé. Điều này sẽ giúp máu lưu thông tốt hơn, kích thích nhu động ruột đẩy khí thừa ra ngoài, giảm triệu chứng đầy bụng, khó tiêu ở trẻ.
- Dùng dầu tràm massage cho trẻ sơ sinh: Hoạt chất Cineol trong dầu tràm có tác dụng lưu thông máu tốt hơn. Theo nghiên cứu của y học cổ truyền, các hoạt chất trong tinh dầu tràm có mùi thơm, tính ấm, có tác dụng hoạt huyết khu phong. Hơn nữa, dầu tràm không nóng nên có thể yên tâm dùng để massage cho các bé có làn da nhạy cảm.
- Dùng tinh dầu tràm hỗ trợ trị ho: Khi thời tiết thay đổi, trẻ dễ bị ho, mẹ chỉ cần dùng vài giọt tinh dầu tràm massage lưng, ngực, cổ cho bé theo chiều kim đồng hồ, từ trong ra ngoài. . , từ trong ra ngoài. từ trong ra ngoài, từ trong ra ngoài. lên và xuống. Nếu kiên trì thực hiện, chỉ sau 2-3 ngày với phương pháp này, triệu chứng ho của bé sẽ được cải thiện nhanh chóng.
- Dầu tràm giúp hỗ trợ kháng khuẩn: Đây là một trong những công dụng nổi bật nhất của dầu tràm. Đối với trẻ sơ sinh, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu tràm vào cốc nước nóng hoặc nhúng bông gòn rồi đặt ở các góc nhà. Điều này sẽ giúp giữ cho không khí sạch hơn và trong lành hơn. Hương thơm của tinh dầu tràm trà còn tạo cảm giác sảng khoái, dễ chịu cho bé.
- Dùng tinh dầu tràm pha loãng để tắm cho trẻ sơ sinh: Cách này có tác dụng giữ ấm, giúp ngăn ngừa cảm lạnh, viêm da, ho,… Khi tắm cho trẻ, nên pha loãng khoảng 3-5 giọt tinh dầu tràm. , sau đó trộn đều bằng tay. Tiến hành tắm cho bé như bình thường, đối với trẻ sơ sinh chưa rụng rốn không nên để nước tắm pha loãng với tinh dầu tràm rơi vào, vì sẽ làm ướt hoặc làm bé bị đau. Tránh để dây vào mắt, mũi sẽ dễ gây kích ứng, vì vậy không nên rửa mặt cho bé bằng nước tắm pha loãng tinh dầu tràm.